中国人舍得为运动花钱了
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四成人每年为运动健身投入500—2000元，六成人打算增加运动支出
本报联合人民网、搜狐网进行健身习惯大型系列调查显示
年轻人是选择健身房锻炼的主力军。
“发展体育运动，增强人民体质”，老一辈人都记得当年这个响亮的口号。如果说过去参加运动还有些响应号召的感觉，如今大街小巷红红火火的健身热潮则充分体现着国人自我的张扬。在“2008奥运年”到来之际，《生命时报》联合人民网、搜狐网进行了百姓健身习惯大型系列调查，中国人运动积极性越来越高的结论在意料之中，引人注目的是，老百姓更舍得为运动花钱了。
运动项目：越来越丰富
36.03%选择慢跑、散步和健身操，23.14%青睐球类运动
2007年12月18日一大早，北京市团结湖公园里就热闹起来，人们有的玩柔力球，有的打太极，有的绕着公园快步走。一位70多岁的大爷告诉记者，他每天5点多就起床，只要不下雨、下雪，一准儿来锻炼。
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本次调查有近3000人参加，结果显示，29.65%的人每周锻炼5次以上，41.64%的人锻炼2—4次；在运动时间上，31.49%的人每次运动20—40分钟，32.17%的人40分钟—1小时，另有24.52%的人每次运动1小时以上。其中，67.81%的人将“强身健体”作为运动的首要目的。北京体育大学副教授孙卫星说：“这表明，中国人对健康的要求越来越高，也越来越注重生活质量了。”
此外，运动方式也越来越丰富，人们完全可以依据自己的收入水平和爱好，选择适合自己的运动。当问到“最喜爱的体育项目”时，36.03%的人选择了慢跑、散步和健身操；23.14%的人青睐球类运动，9.93%的人选择了力量训练(哑铃、拉力器等)，9.56%的人更喜欢游泳，瑜伽、公园健身、高尔夫、保龄球、太极拳等也不乏“拥趸”。
12月15日，记者从北京市丰台区一家马术俱乐部了解到，这两年骑马的人越来越多了。“来这的人大多收入较高，平时没时间锻炼，周末又不愿意窝在家里或挤在健身房。他们希望尝试一些与众不同的项目。”
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健身房：想去但有点担心
选择健身房的原因，集中在运动氛围好(27.25%)、设施完备(25.86%)上
近年来，健身房逐渐走入了人们的生活。调查显示，17.87%的人将健身房作为首选的运动场所，仅次于运动场(23.28%)和公园、小区绿地(19.18%)。他们看中健身房的原因，集中在运动氛围好(27.25%)、设施完备(25.86%)上。对此数据，美国体重管理专家金山先生有些惊讶，“据我们估计，北京市办健身卡的锻炼者恐怕只有1%。所以说，健身房只能改变一小部分人。”
不过，这“一小部分人”，也并非都能持之以恒。此次调查显示，去了几次就不再去的占10.35%，而实际情况可能更差。金山说：“据统计，办卡后的两个月内，80%的人都坚持不下去了。也就是说，当初办卡完全凭一时冲动。”
除因为太懒、太忙以外，还有些人对健身房的卫生、安全心存疑虑。调查中，20.93%的人认为器械把手不干净，19.26%的人则觉得厕所、浴室暗藏卫生隐患。而拖鞋、毛巾等的卫生也让人们不够放心。据北京某健身中心一位不愿透露姓名的工作人员告诉记者，健身器械由于使用频率过高，有时还没来得及消毒，就会有人继续使用。由于缺少清洗和消毒，成为被忽视的卫生死角，很容易造成交叉传染。
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另一处隐患则是健身房密闭的空间和污浊的空气。12月19日，记者刚走进朝阳区某健身房，一股汗味、潮气扑面而来。用不了十几分钟，就明显感到憋闷。据工作人员介绍，健身房也有通风设备，但可提供的“新鲜空气”平摊到每个人头上，实在少得可怜。
教练水平良莠不齐，同样是健身房受诟病的原因之一。金山告诉记者，由于目前没有国家统一的健身教练资格评定，因此大多数教练都由私人机构颁发证书，资质由健身房自己定，“这样一来，就可能出现滥竽充数的现象。”
健身消费：增加却有些盲目
33.33%的人买了运动器材但很少用
本次调查最引人关注的结果是，中国人更舍得为运动花钱了。调查中，四成人表示平均每年为运动健身投入500—2000元，六成人打算增加运动支出。这些钱主要花在办健身卡、买运动服装、运动器械以及租场地上。
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金山表示，中国人肯为运动花钱，是个好现象，但他也提醒健身消费中存在的盲目性和冲动性。
和中国人相比，国外健身消费则理性得多，运动热情也高。巴西著名的伊波普咨询公司报告显示，在12—64岁的巴西居民中，经常运动的比例达72%。据了解，美国约14%的人办了健身卡。很多上班族还备着两张卡，单位附近一张，住所附近一张，并且绝大多数人会在家里放置一个小型健身器材。
“运动贵在坚持。”孙卫星指出，对上班族来说，时间和精力有限，就要有意识地让自己在日常生活中多活动一下。“能步行，就不要坐车；能走楼梯，就别乘电梯。还可以试着将应酬搬到网球场、高尔夫球场进行，不要总在饭桌上谈事。”
孙卫星指出，老年人运动不能盲目、逞能，“一定要做些力所能及的运动，千万别跟别人较劲。其实，在公园里散步、快走，都是很好的运动方式。”
人们的健身消费是如何分配的呢？首先，健身房占了大头(47.46%)，还有运动服装和运动器材上面的花销分别为20.76%和9.75%。遗憾的是，本次调查显示，33.33%的人认为，运动器材买了也很少用。“这就是盲目消费的表现，”金山告诉记者，“人们常开玩笑说，家用跑步机的第一功能是挂衣服。买运动器材肯定对健康有利，但关键是坚持。”
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运动器材热销体现了老百姓健身的迫切性，但大多数人并不知道如何正确选购。调查中，49.34%的人“跟着感觉走”，12.66%的人听信广告。其中，42.13%的人购买了最常见的跑步机，32.77%的人则选了多功能健身器，而对于健身车、腹肌板等运动器械，老百姓知之甚少。而问到“购买健身器材首先考虑什么”，36.21%的人选择质量，27.98%的人选择价格，至于是否适合自身及家人的身体素质和运动习惯，几乎无人问津。对此，金山建议：“家用运动器材最好全家都能用，且便于坚持。”
中青年：需要健身革命
专家说，年轻人别再用健康拼事业了
采访中，专家表示，尽管国人的运动理念还存在或多或少的问题，但与过去相比，更能接受新的运动方式，也更有意识地让自己动起来。其中，老年人比中青年人做得更好。因此，金山表示，中青年人需要一场“健身革命”，“这些人是社会的中坚，但现在明显在用健康拼事业，等老了，再想用金钱买健康，可能就来不及了。”
对于运动中的“三天打鱼，两天晒网”，金山表示，体育学者目前也在反思，应该为老百姓提供更方便的健身服务，并尽可能保证低廉的价格。
而在孙卫星看来，奥运无疑为中国人健身提供了一个好的契机，“媒体要加大全民健身的宣传，并可以利用一些明星效应，鼓励老百姓多参加运动。”
当然，在全民“健身革命”开展的同时，政府理当提供更便利的条件。2007年5月，中国青少年研究中心在全国6个大城市2500名中小学生中进行的调查显示，近四成孩子因为“没有合适的场所”而影响运动。金山说：“的确，政府应该多提供运动场所，积极推动全民健身。”, 百拇医药(胡 尧)