按摩脚心改善肌肤
日本东京大学竹之内教授通过深入研究，发现按摩脚心可美容。他发现，副肾淋巴器官的色素沉着会导致皮肤变粗变黑，因此，增强副肾组织机能，促使其激素分泌，可以有效地消除色素沉着。因为脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，所以只要适当地刺激脚底，就能够大大刺激副肾组织，促使其激素分泌，使脸部的肌肤变得白皙而富有弹性。
脚心按摩如何进行呢？有条件的家庭最好光脚在家中走路，也可以在浴缸或澡盆中装进沙子和大小不一、圆滑无棱角的鹅卵石每天进行足心按摩。同时每天洗脚后，可用丝瓜筋之类的天然植物在晚上临睡前按摩脚心，直至发热为止。当然，最关键的还是贵在坚持。 (常怡勇), http://www.100md.com
脚心按摩如何进行呢？有条件的家庭最好光脚在家中走路，也可以在浴缸或澡盆中装进沙子和大小不一、圆滑无棱角的鹅卵石每天进行足心按摩。同时每天洗脚后，可用丝瓜筋之类的天然植物在晚上临睡前按摩脚心，直至发热为止。当然，最关键的还是贵在坚持。 (常怡勇), http://www.100md.com