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调节免疫力 解决反复感冒大问题
http://www.100md.com 2009年7月31日 《中国中医药报》 第3165期
     广义上说,免疫力就是人体对各种疾病的抵抗能力,就是身体在受到外来性侵害,如细菌、病毒入侵人体时,身体抵抗外来入侵的能力。抵抗力来自体内的免疫系统,它由免疫器官,免疫细胞及免疫因子组成,能抵抗细菌、病毒入侵,清除体内损伤变性及衰老的细胞,清除体内代谢废物,维持机体内环境的稳定。当出现以下变化就说明身体免疫力下降了:经常感到疲劳、容易反复感冒、伤口容易感染、肠胃变得骄气、易受传染病的攻击。

    专家提醒,小至感冒,大至癌症, 都与免疫能力有关。尤其是传染病流行的当前,你需要格外注意增强你的免疫力。以下为你介绍几种提高免疫力的方法。①坚持锻炼:锻炼能够使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平,同时免疫细胞数目会增加,从而有效地提高人体自身的免疫力。②改善睡眠:著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。③保持良好的情绪:不良的情绪会影响到人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统,并使人体各系统发生紊乱,从而引发各种疾病,而良好的情绪可使生理功能处于最佳状态,而使各系统的协调作用增强。④饮食调养和注射疫苗:不少人都知道部分食物可以提升机体免疫力,如海参、鱼鳔、乌龟、牛奶、食用菌以及一些新鲜的水果蔬菜,他们通过补充各种人体所必需的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和糖类成分而发挥作用;而疫苗是人类防御一些特定传染病的有效武器,通过注射疫苗实现提升免疫力。⑤药物调养:中药中如板蓝根、生黄芪、银花、柴胡等,都具有提高免疫功能的作用。

    板蓝根为临床常用中药之一,关于其免疫功能调节作用已成为近年来免疫学研究中的一个新课题。其性寒味苦,有清热解毒、凉血利咽消肿的功效。随着国际上应用天然药物的热潮,板蓝根的药理活性及其有效成分得到了深入的研究,具有抗菌、抗病毒、抗血小板聚集、抗内毒素,并能够增强机体的免疫功能。现临床广泛用于治疗多种疾病如流感、温病发热、风热感冒、咽喉肿烂、流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎等。特别是板蓝根对SARS的防治作用肯定后,面对甲流,它再次成为人们研究的焦点和热点。

    板蓝根颗粒是利用板蓝根制成的新型中成药,充分发挥药材本身治病、提高机体免疫力的功能。四川蜀中药业集团是国内少数生产板蓝根颗粒的品牌大厂之一。该公司生产的蜀中牌板蓝根颗粒,精选优质地道药材,利用国内领先提取、浓缩技术精制而成,生产工艺成熟可靠,质量稳定,疗效显著,在市场上表现出了强大的竞争力。(子木), 百拇医药