常微笑是最好的护心药(护心之道(106))
在斟酌如何介绍张强时，脑中浮现的第一个词是“微笑”。这是他的符号和标签。他总是希望能将微笑理念传递给更多的人，帮助每个人找到生活中的快乐和阳光。
眼前这个40多岁的男人，一看就是个外科大夫，腰杆挺得笔直，身形健美、面色红润、眼神清亮，只有眼角和嘴角有几条细纹——这应该是平日总挂着笑容留下的吧。积极的人生态度，对医疗事业由衷地热爱，加强锻炼，是张强保持旺盛精力和年轻状态的最重要原因。
张强曾是上海市高校武术全能亚军，至今还保持着规律健身的习惯。他家的客厅没有电视，没有沙发，而被改造成了健身房，可以打沙包、练武。他常常一练就是一小时。因为一个好的外科大夫，不但要有丰富的临床经验，好的身体也是服务更多病人的保障。
在他看来，幸福、健康与否，很大程度上都取决于心态。就拿疾病来说，身体上的疼痛有法可解。但要想获得痊愈，最根本的还是摆脱心理上的压抑、焦虑。生活需要平衡，每个人都应该积极寻找困苦中的生机。发脾气、抱怨无助于解决问题，倒不如微笑着去面对，这对身心健康都有好处。
不断学习新东西，了解新事物，是张强日常生活的重要一环。博客兴起时，他建立了一个“Smile(微笑)医生”博客。从2007年4月至今，张强写了637篇博文，生活感悟、从医心得、旅游、美食、摄影、医患关系的论谈，以及医学伦理的思考，都有涉猎。通过这一渠道，张强给医学院学生鼓劲，给刚上临床的新大夫指明方向，给患者们答疑解惑。读者常常留言感叹，如此忙碌的医者，却有着丰沛的心灵，和一双善于发现美的眼睛。
当微博开始进入大家生活时，张强也当仁不让，率先开始了他的网络新生涯。如今，张强每天上班前的第一件事，就是更新微博。第一条信息，往往是一幅自由创作的图画，一句早安的问候和一段立志、温暖的短语，像清晨一杯“提神咖啡”，让人以积极的心态迎接每一天。里面有这么一句话让人印象很深，“我们要坚信：善，在你心里；美，就在身边；永远对病人微笑，永远对生活微笑”。▲, http://www.100md.com(徐李燕)
眼前这个40多岁的男人，一看就是个外科大夫，腰杆挺得笔直，身形健美、面色红润、眼神清亮，只有眼角和嘴角有几条细纹——这应该是平日总挂着笑容留下的吧。积极的人生态度，对医疗事业由衷地热爱，加强锻炼，是张强保持旺盛精力和年轻状态的最重要原因。
张强曾是上海市高校武术全能亚军，至今还保持着规律健身的习惯。他家的客厅没有电视，没有沙发，而被改造成了健身房，可以打沙包、练武。他常常一练就是一小时。因为一个好的外科大夫，不但要有丰富的临床经验，好的身体也是服务更多病人的保障。
在他看来，幸福、健康与否，很大程度上都取决于心态。就拿疾病来说，身体上的疼痛有法可解。但要想获得痊愈，最根本的还是摆脱心理上的压抑、焦虑。生活需要平衡，每个人都应该积极寻找困苦中的生机。发脾气、抱怨无助于解决问题，倒不如微笑着去面对，这对身心健康都有好处。
不断学习新东西，了解新事物，是张强日常生活的重要一环。博客兴起时，他建立了一个“Smile(微笑)医生”博客。从2007年4月至今，张强写了637篇博文，生活感悟、从医心得、旅游、美食、摄影、医患关系的论谈，以及医学伦理的思考，都有涉猎。通过这一渠道，张强给医学院学生鼓劲，给刚上临床的新大夫指明方向，给患者们答疑解惑。读者常常留言感叹，如此忙碌的医者，却有着丰沛的心灵，和一双善于发现美的眼睛。
当微博开始进入大家生活时，张强也当仁不让，率先开始了他的网络新生涯。如今，张强每天上班前的第一件事，就是更新微博。第一条信息，往往是一幅自由创作的图画，一句早安的问候和一段立志、温暖的短语，像清晨一杯“提神咖啡”，让人以积极的心态迎接每一天。里面有这么一句话让人印象很深，“我们要坚信：善，在你心里；美，就在身边；永远对病人微笑，永远对生活微笑”。▲, http://www.100md.com(徐李燕)