小时候的御寒 “法宝”
据报道，中国人正经历30年来最冷的冬天。看到专家给大众御寒保暖支招，我想起小时候御寒取暖的一些“土方法”。
说实话，我总觉得现在的冬天根本没有30年前冷。那时候，山村老家的屋檐进“九”后便拖下又长又粗的冰凌，厨房里水缸每天早晨都结上厚厚一层冰，室外寒冷更不需赘言。然而，在没有任何御寒取暖电器的时代，无论走读上学还是整天在外“疯”，我不仅没被冻伤，而且也不觉得冷。这主要得益于老游戏。
以往御寒取暖的保留项目——踢毽子、跳绳和蹦房子、滚铁环等，现在虽已逐渐淡出人们的视线。但一到寒冷的冬天，我常莫名地想起它们。
跳绳主要锻炼双腿的协调能力和跳跃能力，踢毽子是女孩子的“专利”，难度最高的是打连环，需要身轻如燕连续跳跃到空中、两腿的结还必须打得恰到好处，否则接不住毽子。踢毽子是体力和柔韧度以及灵活性的综合体现，是寒冬最理想的健身方式。
相比于跳绳、踢毽子的低成本，男孩子玩的“滚铁环”游戏成本相对高点。我小时候滚的铁环是旧脚盆外的铁箍，一手持根细木棍在铁圈的凹槽里向前推动，随人前行。后来，哥哥帮我在小木棍前按了一个铁钩，这以后滚起铁环来就方便多了，只要轻轻套住铁箍，稍用力推，就能前行。滚铁环主要在冬季，残阳夕照，滚过小呆子家门前，又滚过小毛子家后院，颇有几分野趣。滚铁环扭来挪去，用不了多长时间便气喘吁吁、满头是汗了，既能御寒取暖，又能锻炼身体，还能增进小朋友之间的友谊。
冬季御寒的零成本游戏可能就是“蹦房子”。上世纪70年代末80年代初，蹦房子这种游戏虽然四季可玩，但就运动量而言它属于冬天，既能暖身，又可锻炼眼力、臂力、脚力等，技术含量不高、危险性很小。游戏可以一两人或数人一起玩，玩法简单，只需在地上画八个方格，然后拣个小石子投进脚前第一个方格，单腿踢着石子依次顺利地(不擦框线)穿过八个方格，再跳第二格。八个方格谁先通过就算赢。一般情况下，寒冷的冬天里，一个人一只手插在口袋里跳完一个回合(8个小格子都顺利通过)后，身体就不觉得冷了。
今天，看到许多孩子呆在开着空调或暖气的室内做完作业，盯着电视看动画片或玩游戏，总感觉现在的孩子们户外活动太少了，更觉得他们丢失了冬季御寒的法宝。(赵柒斤), http://www.100md.com
说实话，我总觉得现在的冬天根本没有30年前冷。那时候，山村老家的屋檐进“九”后便拖下又长又粗的冰凌，厨房里水缸每天早晨都结上厚厚一层冰，室外寒冷更不需赘言。然而，在没有任何御寒取暖电器的时代，无论走读上学还是整天在外“疯”，我不仅没被冻伤，而且也不觉得冷。这主要得益于老游戏。
以往御寒取暖的保留项目——踢毽子、跳绳和蹦房子、滚铁环等，现在虽已逐渐淡出人们的视线。但一到寒冷的冬天，我常莫名地想起它们。
跳绳主要锻炼双腿的协调能力和跳跃能力，踢毽子是女孩子的“专利”，难度最高的是打连环，需要身轻如燕连续跳跃到空中、两腿的结还必须打得恰到好处，否则接不住毽子。踢毽子是体力和柔韧度以及灵活性的综合体现，是寒冬最理想的健身方式。
相比于跳绳、踢毽子的低成本，男孩子玩的“滚铁环”游戏成本相对高点。我小时候滚的铁环是旧脚盆外的铁箍，一手持根细木棍在铁圈的凹槽里向前推动，随人前行。后来，哥哥帮我在小木棍前按了一个铁钩，这以后滚起铁环来就方便多了，只要轻轻套住铁箍，稍用力推，就能前行。滚铁环主要在冬季，残阳夕照，滚过小呆子家门前，又滚过小毛子家后院，颇有几分野趣。滚铁环扭来挪去，用不了多长时间便气喘吁吁、满头是汗了，既能御寒取暖，又能锻炼身体，还能增进小朋友之间的友谊。
冬季御寒的零成本游戏可能就是“蹦房子”。上世纪70年代末80年代初，蹦房子这种游戏虽然四季可玩，但就运动量而言它属于冬天，既能暖身，又可锻炼眼力、臂力、脚力等，技术含量不高、危险性很小。游戏可以一两人或数人一起玩，玩法简单，只需在地上画八个方格，然后拣个小石子投进脚前第一个方格，单腿踢着石子依次顺利地(不擦框线)穿过八个方格，再跳第二格。八个方格谁先通过就算赢。一般情况下，寒冷的冬天里，一个人一只手插在口袋里跳完一个回合(8个小格子都顺利通过)后，身体就不觉得冷了。
今天，看到许多孩子呆在开着空调或暖气的室内做完作业，盯着电视看动画片或玩游戏，总感觉现在的孩子们户外活动太少了，更觉得他们丢失了冬季御寒的法宝。(赵柒斤), http://www.100md.com