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12549873
伏天养生重清补
http://www.100md.com
2015年8月12日
中国中医药报
第4341期
虽然立秋已过,但是伏天气候依旧高温闷热,影响到很多人的脾胃功能,此时饮食调理就显得格外重要了。中医讲“湿气通于脾”,此时宜多食酸味以固表,多食咸味以补心。
鸭肉 俗话说“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效。从中医“热者寒之”的治病原则看,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益 ......
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http://www.100md.com/html/201508/1254/9387.htm
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