老人六不想 健康又长寿
步入老年后,要做到“六不想”,这样才能让生活更轻松愉快,健康又长寿。究竟有哪些不去想呢?
不想年龄 随着岁月的流逝,年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律,老人生理年龄逐渐增长,但要保持心理年龄不老。人们常说“人不思老则老将不至”,老年人要学会了抓住使其幸福的事情,不经常思老,始终保持一颗“不老心”,正如民谚所说:“六十小弟弟,七十不稀奇,八十真精神,九十多来兮,百岁笑眯眯。”如念念不忘“吾已老矣”,让“来日不多”的消极心态时时笼罩心头,对健康是不利的。
不想怨恨 人活在世上 ......
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不想年龄 随着岁月的流逝,年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律,老人生理年龄逐渐增长,但要保持心理年龄不老。人们常说“人不思老则老将不至”,老年人要学会了抓住使其幸福的事情,不经常思老,始终保持一颗“不老心”,正如民谚所说:“六十小弟弟,七十不稀奇,八十真精神,九十多来兮,百岁笑眯眯。”如念念不忘“吾已老矣”,让“来日不多”的消极心态时时笼罩心头,对健康是不利的。
不想怨恨 人活在世上 ......
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