维D水平高，癌症风险低

http://www.100md.com 2016年4月27日 中国中医药报 第4477期

     据《印度时报》4月7日报道，美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登一项新研究发现，优化维生素D水平有助于降低罹患癌症的风险。

    为了确定邮箱降低癌症风险所需的具体维生素D水平，加州大学圣迭戈分校医学院研究员塞德里克·加兰德博士对一组参试者展开了血检与癌症风险对比分析。结果发现，如果维生素D(特别是血清25-羟维生素D)水平较高，那么癌症风险就会相应降低。新研究首次确定了“可防止各类浸润性癌症的足量维生素D”的具体定量。新研究明确了可降低癌症风险的维生素D摄入量为40纳克/毫升，维生素D摄入越多，防癌效果就越好。增加维生素D摄入量的具体方式包括：多晒太阳、常吃富含维生素D食物以及维生素D补剂等。

    加兰德博士表示，新研究结果表明，提高维生素D摄入量是预防癌症的关键措施之一。 (金也), http://www.100md.com

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