网传10种刮油食物 中医告诉你别乱吃
春节期间，各种饭局接踵而来，往往会吃得太油腻，很多人都有“每逢佳节胖三斤”的感慨。于是，节后的首要养生任务理所应当地成了刮油，很多媒体也开始应景推出十大“刮油”食物。但是，中医专家提醒，节后如果不科学地摄取这些“刮油”食物，不但不能帮助刮油，还对肠胃等健康造成新的危害，其中的一些中医禁忌不可不知。
洋葱 活跃的血脂杀手
【网文摘要】洋葱富含二烯丙基硫化物，有预防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力。
【中医提示】南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师孙刚提醒，洋葱偏温性，阴虚火旺的人不宜多吃。一般人也不宜过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，不利健康。
苹果 美容补水减脂果
【网文摘要】苹果内含有大量的可溶性物质，是机体补水的佳品，有“活水”之称。苹果中含有的苹果酸，具有减脂、减肥功效。
【中医提示】南京市中西医结合医院肛肠科副主任中医师王元钊提醒，《名医别录》中指出苹果“多食令人胪胀 ......
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洋葱 活跃的血脂杀手
【网文摘要】洋葱富含二烯丙基硫化物，有预防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力。
【中医提示】南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师孙刚提醒，洋葱偏温性，阴虚火旺的人不宜多吃。一般人也不宜过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，不利健康。
苹果 美容补水减脂果
【网文摘要】苹果内含有大量的可溶性物质，是机体补水的佳品，有“活水”之称。苹果中含有的苹果酸，具有减脂、减肥功效。
【中医提示】南京市中西医结合医院肛肠科副主任中医师王元钊提醒，《名医别录》中指出苹果“多食令人胪胀 ......
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