长假里要让孩子平安快乐
“十一”黄金周，家长在带孩子游山玩水、外出购物、探亲访友时，千万不可放松安全意识，要时刻保证孩子的健康和安全，让长假过得舒心、快乐、平安。
乘车
自行车载孩子设备要齐全
年轻家长常常会在自行车后面安装一个小座椅，便于带着孩子外出，可是由于孩子天性爱动，双脚易伸进车后轮里被挤伤，在急刹车或急拐弯的时候，孩子还有从座椅上滑落的危险。有的孩子在外面玩得非常疲倦，在后座椅上就睡着了，如果大人没有及时发现，也是非常危险的。所以靠背、坐垫、扶手、护栏、脚挡板、安全带一定要一应俱全，还要带有一个防风防雨的小斗篷，既防晒，又能挡风遮雨。
公交车上别让孩子受挤
节假日，乘公交车去商场购物或去公园游玩的人很多，所以家长们一定要注意，不要让孩子受到挤压，上下车时最好把孩子抱起来，防止车门挤碰，在车上也应注意不要让孩子到处跑动，当车子拐弯时要抓紧扶手，防止孩子摔倒。
自驾车出游要系好安全带
大人开车一定要限速行驶，要给孩子系好安全带，不要让孩子将头探出窗外，同时，收好贵重物品，可以将小的沉重物品安置在车座下，这样就可以避免急刹车时伤害到孩子。
坐火车要防孩子晕车
坐火车和长途汽车时间一般比较长，有的孩子常常会晕车，乘车前不要给孩子吃油炸的高脂肪食物，在车里要远离吸烟者，可以给孩子带点饼干和水果，如果呕吐就要少吃点食物，并且及时给宝宝漱口，消除不好气味。
饮食
防止宝宝吞咽异物
有的宝宝虽然已长出了牙齿，但咀嚼力不够，父母应避免给宝宝吃较硬的食物，如花生、瓜子、硬的糖果或没有煮烂的胡萝卜等，以免堵噎发生意外。另外在乘车时不要给孩子颗粒状的食物，例如小饼干、糖果、果冻等，以免食物哽住宝宝的食道。喂宝宝吃汤圆之类黏性较强的食物也要格外小心，年龄小的宝宝食用果冻有一定的危险，父母要注意。宝宝会把所有拿到手的东西都往嘴里送，因此，一定要注意那些不经意掉在地上或桌子上的花生、瓜子、纽扣、硬币、水果核、玩具零件等，及时清扫才是上策。
家中饮食变化不宜过大
节日期间，家中的餐桌上可能会出现油炸食品或油腻重的食物，这些都不太适合宝宝食用，以免引起肠胃功能紊乱，对于那些平时不让吃、限制吃喝的食物饮料，因为到了节日，爸爸妈妈往往网开一面，可是细菌、病毒之类也会跟着“溜”进肠胃，所以一定要注意饮食卫生，不能因为过节就放松警惕，千万要把好饮食关，谨防病从口入。
旅途中要把好卫生关
旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，带孩子外出就餐时，应以卫生为第一标准，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水，不要让宝宝吃生冷的食物，如沙拉、冰水之类。注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饮前、便后洗手的习惯；如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可服些肠道消炎药，如症状严重应及早到医院就诊。, 百拇医药(张洪军)
乘车
自行车载孩子设备要齐全
年轻家长常常会在自行车后面安装一个小座椅，便于带着孩子外出，可是由于孩子天性爱动，双脚易伸进车后轮里被挤伤，在急刹车或急拐弯的时候，孩子还有从座椅上滑落的危险。有的孩子在外面玩得非常疲倦，在后座椅上就睡着了，如果大人没有及时发现，也是非常危险的。所以靠背、坐垫、扶手、护栏、脚挡板、安全带一定要一应俱全，还要带有一个防风防雨的小斗篷，既防晒，又能挡风遮雨。
公交车上别让孩子受挤
节假日，乘公交车去商场购物或去公园游玩的人很多，所以家长们一定要注意，不要让孩子受到挤压，上下车时最好把孩子抱起来，防止车门挤碰，在车上也应注意不要让孩子到处跑动，当车子拐弯时要抓紧扶手，防止孩子摔倒。
自驾车出游要系好安全带
大人开车一定要限速行驶，要给孩子系好安全带，不要让孩子将头探出窗外，同时，收好贵重物品，可以将小的沉重物品安置在车座下，这样就可以避免急刹车时伤害到孩子。
坐火车要防孩子晕车
坐火车和长途汽车时间一般比较长，有的孩子常常会晕车，乘车前不要给孩子吃油炸的高脂肪食物，在车里要远离吸烟者，可以给孩子带点饼干和水果，如果呕吐就要少吃点食物，并且及时给宝宝漱口，消除不好气味。
饮食
防止宝宝吞咽异物
有的宝宝虽然已长出了牙齿，但咀嚼力不够，父母应避免给宝宝吃较硬的食物，如花生、瓜子、硬的糖果或没有煮烂的胡萝卜等，以免堵噎发生意外。另外在乘车时不要给孩子颗粒状的食物，例如小饼干、糖果、果冻等，以免食物哽住宝宝的食道。喂宝宝吃汤圆之类黏性较强的食物也要格外小心，年龄小的宝宝食用果冻有一定的危险，父母要注意。宝宝会把所有拿到手的东西都往嘴里送，因此，一定要注意那些不经意掉在地上或桌子上的花生、瓜子、纽扣、硬币、水果核、玩具零件等，及时清扫才是上策。
家中饮食变化不宜过大
节日期间，家中的餐桌上可能会出现油炸食品或油腻重的食物，这些都不太适合宝宝食用，以免引起肠胃功能紊乱，对于那些平时不让吃、限制吃喝的食物饮料，因为到了节日，爸爸妈妈往往网开一面，可是细菌、病毒之类也会跟着“溜”进肠胃，所以一定要注意饮食卫生，不能因为过节就放松警惕，千万要把好饮食关，谨防病从口入。
旅途中要把好卫生关
旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，带孩子外出就餐时，应以卫生为第一标准，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水，不要让宝宝吃生冷的食物，如沙拉、冰水之类。注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饮前、便后洗手的习惯；如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失；症状较轻时可服些肠道消炎药，如症状严重应及早到医院就诊。, 百拇医药(张洪军)