《金刚气功》.杨少清.扫描版.pdf
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2015年3月12日
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中文名: 金刚气功
作者: 杨少清
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 湖南科学技术出版社
书号: 14204-24
发行时间: 1980年9月
地区: 大陆
语言: 简体中文
金刚气功 简介:
金刚气功 内容介绍:
金刚气功又名混元易筋经,相传为达摩大师所创,金刚气功的特点是将意识、呼吸、运动三者结合进行锻炼,强调在意守、入静的前提下,用连贯圆活的动作与多种呼吸方式相配合,对意、气、力进行全面锻炼,有内外兼顾之功,《金刚气功》主要介绍了金刚气功的练法等。
金刚气功 内容截图:
金刚气功 目录:
第一章 金刚气功的特点
第二章 金刚气功的锻炼要领
第三章 金刚气功锻炼方法图解
金刚气功
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