经过近十个月的漫长等待，眼看分娩的时刻就要到来了，准爸爸妈妈们是否己经做好迎接新生儿的准备呢？一定要在分娩前把各方面可能遇到的问题提前做好准备， 这样才能让新手孕妈咪对生产更有安全感。

    分娩前的准备

    精神准备

    1. 孕妇要有信心:保持心情稳定，解除恐惧心理，最好不看惊险电影、电视及小说，减少精神刺激，保证充足睡眠。

    2. 保证营养：调整饮食，可多吃些易消化的、营养丰富的食物。如牛奶、鸡蛋、稀饭、面条等。

    3. 生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，外出要有人陪伴。可做些轻微、力所能及的运动。

    4. 性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

    5. 居室要保持清洁卫生：空气新鲜、流通、向阳房间为最好。孕妇注意清洁卫生，分娩前应淋浴或擦浴。保持乳房、外阴清洁。

    物品准备

    1. 把分娩时所需要的物品归纳在一起 ......