老年慢性肾脏病的四季养生保健
随着年龄的增加,尤其是50岁以后,老年肾脏出现解剖结构的改变,肾血流减少,肾小球滤过率下降,尿浓缩功能减退等,这些解剖生理变化,使老年肾脏应变能力相应下降,故患慢性肾病的老年病人更应注意养生,以延缓肾病的进展,提高生活质量,带病延年。慢性肾脏病是临床上的多发病、常见病,若不积极控制即会进行性发展为终末期肾病,严重威胁人们的健康。由于目前尚无可根治的药物,因此对其药物治疗的同时,自我养生就显得非常重要。
顺应四时
老年慢性肾病患者,气血亏虚,生理机能衰退,抗病能力低下,更应天人相应,因时制宜。我国先贤早已注意到顺应四时、调摄起居对人类健康和疾病的重要性。养生就在于认识、掌握和顺应自然界的变化规律,并与之统一而防病治病。
春季万物复苏,也是细菌、病毒等微生物繁殖和传播的季节,老年慢性肾病患者本身抵抗力差,免疫功能低下,很容易被感染,且迁延不愈,使病情加重或反复,故初春之际嘱病人保持居室空气流通,调节衣着,注意“春捂秋冻”,早睡早起 ......
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