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肿瘤病人如何安度“苦”夏
http://www.100md.com 2013年8月1日 《人人健康》 201315
     核心提示:对于肿瘤患者来说,夏季气温高、湿度大,肿瘤细胞容易重新活跃,复发转移的可能性加大。专家表示,一般来说,夏季肿瘤病人应特别注意以下几点:

    合理饮食,清淡为主

    夏季肿瘤患者饮食应注意“三清”原则。一要清凉,可选各种蔬菜瓜果;二要清淡,膳食中的菜类要以素淡为主,烹调以清蒸、清炖、清炒、凉拌为宜;三要清补,以植物蛋白含量丰富的豆制品,脂肪含量低的肉类、家禽为主,不宜食热性油腻食物,避免热燥伤身。

    注意睡眠,补充水分

    夏季天气炎热,昼长夜短,不容易入睡。患者应放松心态,适度运动,睡前不妨洗个温水浴,听听舒缓的音乐,以助安眠。

    调神解郁,辩证伏补

    中医认为夏季除了耗体液,也易耗气,容易气阴两虚,固有“伏补”之说。而肿瘤患者经过手术及放、化疗等治疗,身体更加虚弱。此时家属不宜盲目为患者进补。由于不同的患者情况不同,肿瘤患者进补问题需在医生的指导下辩证对待。

    补充维生素C和蛋白质

    天气热,胃口不好,接受化疗、放疗的患者,容易引起蛋白质和微量营养素缺乏,最好通过饮食补充。不能因为天热没胃口或治疗引发的副作用强烈而减少饮食。

    预防中暑

    中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂。室外温度较高时,肿瘤患者应尽量少出门。使用空调时也要特别注意,室内外温差不要太大,相差5摄氏度即可,连续使用空调一段时间后必须开窗通风。

    此外高血压、高血脂、心脏功能有问题的肿瘤患者要提高免疫力。正是由于夏季出汗多,有这些问题的肿瘤患者容易形成血栓或血压不稳定。但专用的降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用可能对肿瘤治疗不利,切忌盲目服用,服用任何药物都应遵医嘱。也可在医生的指导下用一些能提高身体免疫力的药物。, 百拇医药(李文)