春节马上到来，采购年货成为我们的头等大事，如今去超市采购既累人还麻烦，网购却能很好地避开繁琐的麻烦。这个期间的上班族们不仅上班伏案工作埋头看电脑，下班还得继续忙网购，就在回家的路上还得用手机刷微博关注亲朋好友的动态，如果不注意细节，很容易成为“危脖达人”。而如今颈椎病已越来越年轻化，与我们平时过度频繁用电脑、手机不无关系。

    长时间上网，脖子固定不动，颈椎保持收缩的状态，血液循环出现障碍，久而久之会引发颈椎病。此外，长时间待在空调房，颈背部受凉，也容易引发颈椎病。 出现脖子酸痛，有些人就非常紧张，以为自己得了颈椎病。其实，轻微的脖子酸痛可能只是颈椎劳损所致。在日常生活中，只要多注意生活习惯，例如多改变坐姿，多让颈椎放松休息，一般都能自行缓解。不过 ......