当前位置: 首页 > 期刊 > 《人人健康》 > 2014年第7期
编号:13133121
鼻子外形表达的健康状态
http://www.100md.com 2014年4月1日 《人人健康》 2014年第7期
     鼻子是人体最重要的嗅觉器官,是呼吸道的起始部分。鼻子的形态也可以表现出一个人的健康状态的。下面,就跟小编一起看看吧。

    鼻子大小 鼻子大小与呼吸状况有关。鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,能呼吸到足量空气。如果鼻翼娇小,表明你的呼吸功能较弱,在不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时,就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气。

    鼻翼掀动 正常呼吸时鼻翼掀动,可能是肺活量太低造成的,肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快就能提高你的肺活量。

    鼻尖粉刺 鼻头出现粉刺,多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、地瓜之类的食品,保持消化通畅,就能缓解症状。

    鼻头发红 这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,导致微血管扩张,才会出现“酒糟鼻”,因此控制饮酒量非常重要。

    有时流鼻血 肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂。能量消耗大、饮食不调、体内热量不足都会导致偶尔流鼻血。

    鼻塞 若是过敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困难,还会让大脑供氧不足,让脑筋变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,这多半与肠胃功能不佳有关,所以要保养肠胃道。, 百拇医药(赵跃)