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曾毅:“改写”老人寿命的医学泰斗
http://www.100md.com 2017年4月1日 《人人健康》 2017年第7期
     我国著名病毒学家、中国科学院院士曾毅有过两回被海关怀疑的“不良记录”。在机场海关,工作人员拿着他的护照看来看去,一脸狐疑。原来,曾毅院士从相貌到体力、精力、思维、语言,都与他的实际年龄严重不符。

    “很多人不相信我已经八十多岁了,出国时连海关人员都不相信我有这么大岁数,有时低头瞧瞧护照,再抬头看看我的相貌,特地一再询问我到底多少岁。不少人都觉得我不像八十多,也就六十多。我只好把院士证翻出来给他看。”作为院士,每天的日常工作非常忙,那么,他保持年轻活力的秘诀到底是什么?我们根据公开报道,一一为您解读曾毅的养生秘笈。

    一有机会就走路

    每天要做大量的实验室研究工作,锻炼身体对曾院士来说实在是太奢侈了,根本就没时间。曾毅院士觉得在自己的生活中,多走路基本上是他唯一有时间而且能坚持下来的健身方法。做实验时,经常要在实验室里走来走去,这也算是一种体育锻炼。平时只要有机会,能不坐车就尽量多走走路。每天晚饭后如果他没什么事 ......

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