两个星期前，张某的经理离职，大家纷纷猜测谁会是提升的人选。而不论资历、经验，他都是大伙公认的最佳候选人。一日，总经理把张某找进了办公室，询问他担任经理的意愿。消息传开后，大家就开始喊他经理了。没料到，几天后，人事部一公布，新任的经理竟不是他，而是从别的单位“空降”而来的人。顿时，张某觉得心中波涛汹涌，各种情绪涌上心头，难受到了极点。他说：“我这一辈子没这么难堪过，现在连一点儿工作劲头也没有啦!”

    在职场上，难免会遭遇到“事与愿违”的挫败，而当挫折感油然而生之际，也正是我们的EQ(情商)面临重大挑战的时刻。心理学家发现，这种“跌倒后爬起来”的能力(也就是“挫折忍受力”)，是一个人心理是否健康的重要标准。

    挫败之后，该怎样抢救自己的心情呢?

    按照美国心理学家怀辛格(Weisinzer)博士的研究，一个人从知道挫败的消息到心情复原 ......