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编号:11185315
我外公外婆的长寿之道
http://www.100md.com 2006年9月1日 《现代养生》 2006年第9期
    我的外公外婆都是90岁以上的人了,他们身体很健康,行走自如。洗衣做饭生活基本自理,并且两人分工明确,配合十分默契。

    外公每天清晨起床,先打扫庭院,然后上街买菜,顺便阅览街头报栏里面的报纸,以便了解最近国内外发生的大小事情,然后回家,写诗写家谱,或者查阅典籍资料。外公写的都是古体诗,这么些年写下来,积攒的诗词足有厚厚一大本。像大多数老人一样,外公多少有点“虚荣”,喜欢“显摆”,一有人来访,先不忙着倒茶递水,而是进屋拿出自己平日写的一些诗词歌赋来让客人看,也时常用本地话声情并茂地朗读几首,读毕,还怕人家不理解,少不得比比划划做一番细致入微的讲解。

    外公解放前是当地有名的医生,有自己的诊所,不仅医术高明,医德更是高尚。他常常背着药箱深入贫困地区,免费为那些请不起大夫的穷人诊治 ......

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