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女性不可忽视尾骨受伤
http://www.100md.com 2010年3月1日 《现代养生·上半月》 2010年第3期
     如果你经常感到尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立难安,那么请你千万别忽视这样的症状。因为这虽是女性易患的疾病,但是却容易误诊为坐骨神经痛和骨刺疼痛,如果延医的话,病情可能会恶化。

    尾骨疼痛的症状包括尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。男女病人比例是2:6,患者的年龄不只为年长者,10多岁到70岁的人都可能得此病。

    引发尾骨疼痛的原因很多,常见的有:1,长久坐姿不正确,做过会阴部(肛门与外生殖器之间)和直肠手术的人,或是尾骨曾脱臼、骨折的人,都会引发尾骨不适。妇女由于骨盆的特殊结构,或因胎儿过大,生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经,导致尾骨疼痛。

    假如曾发生意外,如从脚踏车和电瓶车上跌落、滑倒。从楼梯跌下撞到阶梯,或是运动伤害等,也都会因直接撞击尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适。

    人体的尾椎骨脂肪层少,不像臀部那么“多肉”,摔倒时“硬碰硬”,骨膜受伤的疼痛令人难以忍受,如果骨膜下软组织出血的话,再加上康复不理想,就容易变成慢性纤维组织炎,这种疼痛会迁延很长时间。

    上述患者如果站立或坐在硬式的椅子上时间太长,会感到非常不舒服,必须经常变动坐姿,才会缓解痛楚。当从椅子上站起来时,也会突然出现抽痛的现象,骑踏脚车或电瓶车时,更是痛不堪言。

    此外,女性绝经后,骨质开始钙化与退化,这也是引起尾骨疼痛的原因。如果疼痛是反射到脚底神经的,这属于骨质增生,是压迫神经引起的疼痛。

    以中医的经验来看,如果治疗正确,服用药物,配合物理治疗等方法,疗效非常显著。如果治疗3~6个月仍无多大进展,需考虑手术医治。

    中医强调辨证施治,如果病人属于寒症,体质偏寒,可以采用温里散寒疗法。如果是关节热症,就不适合这样的疗法。为此,专家建议人们平时应注意保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,以减少尾骨受伤的机会。

    平时患有慢性尾椎骨疼痛者,最重要的是尽量减少或避免患处承受压力,平常坐的时候,可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。

    在家里应经常热敷患处,或做超声波治疗,加强疼痛部位的血液循环,促进疗效。, http://www.100md.com(冯晓婷)