网名“紫元山人”师兄的实修心得

    我实修门灵光仙术小周天的过程：我从2017年3月份到5月初的练功体验(每天练功1次，有时间练全套功法，没时间练精简功法)。第一天练功丹田就开始发热，练一周后肚子开始涨得圆滚，双手一按很有弹性，特别在练功的时候最有感觉;还有会阴穴经常跳动，有时候一整天跳了好多次;还有放屁次数变得更频繁了，刚开始放的是臭屁，后来放屁没臭味或没有臭感。练一个月后督脉开始感觉有一条热线直上后脑(就像热水流过的感觉)，刚刚开始这条热线还是比较细，而且不是很明显;当时我想书上就讲要有气冲督脉三关才对，但我没有书上所讲的现象，估计是我去年修炼一位道长金光法的时候已经通了督脉(因为我去年炼道家金光法已经有感觉到气冲督脉三关的感觉，估计已经通了督脉)，所以这次没有气冲三关的感觉，因为我个人事情多，而且有施师兄可以咨询，再加上我以前自学的直觉是良好的，所以就不想那么多按平常心态继续每天一练，将近两个月的练习，让我也感觉到身体上的亚健康也消除了一些，我的精力更加旺盛，免疫力提高了很多，开始把这个功法定为我续命的功法。

    在2017年5月初无意中施师兄问了我当时练灵光仙术的情况后，才把我拉进李老师现在指导的这个群中，我并与李老师加了微信，在李老师的指导与气场助力下 ......