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有尿千万别“憋”着
http://www.100md.com 2019年12月1日 《现代养生·上半月》 2019年第12期
     40岁的章先生是一家广告公司的老总,下属都评价他是典型的工作狂人,筹备策划案、分析竞争对手、做标书,常常几个小时连轴转,忙得连上厕所的时间也没有。连刚参加工作的大学生都不得不佩服,年过四十的章总精力充沛。最近,表面风光的章总也有了难言之隐,每晚临睡前要去3次廁所,每次却不过几滴尿液。一丁点儿尿液都让他很敏感,彻夜不眠地想着它,一定要把它排空。

    膀胱是一个肌肉发达的储尿、排尿器官,尤其排尿更是靠它的强力收缩才得以维持。当膀胱内累积到200毫升的尿液时,人们会开始有尿意感,这时若没有小解,膀胱还是有储存的空间,但是持续累积到500毫升~600毫升时膀胱就会出现过度的膨胀,并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛 ......

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