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编号:13801495
秋冬养阴,用起西洋参
http://www.100md.com 2020年10月1日 《现代养生·上半月》 202010
     西洋参,又名洋参、西参、花旗参、西洋人参、广东人参。祖国医学认为,西洋参味甘,苦,性凉,入心、肺、肾三经,具有补肺降火、益气养阴、生津滋阴、安神除烦等功效。凡虚烦燥火、咽干口渴、咽痛失音、倦怠乏力、咳嗽喘促、胃燥津伤以及烟酒过多、食欲不振等皆可用之。《本草从新》言其“补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。”西洋参可补气养阴,清热生津,而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律,西洋参非常适合在秋冬季食用。

    西洋参的用法

    1.含化法:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内。每次口含1片,每天用量3克~5克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼 ......

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