饭后头晕，警惕低血压
饭后头晕，警惕低血压
北京大学首钢医院老年医学科副主任医师 李开来
有些老人常在饭后出现头晕、乏力、犯困、眼前发黑，甚至心绞痛、晕厥、跌倒等症状。这可能是老人特有的一种低血压——餐后低血压，即餐后2小时高压比餐前下降20毫米汞柱以上。餐后低血压发病率很高，中南大学湘雅第二医院老年病研究室曾公布该院老人发病率高达74.7%。但大部分患者并无症状。高血压(48.9%)、糖尿病(73%)、体位性低血压、帕金森病、老年性痴呆(70%)等疾病患者是高发人群。
饭后，人体血液集中供应消化系统，心脑供血减少，而老人自身调节机制变差，压力感受器敏感性降低，交感神经功能代偿不全，就容易引发上述症状。一般情况下，动态血压检查即可辨别。
有餐后低血压的老人，若没有明显症状，注意日常调理即可。推荐少食多餐，采用低碳水化合物的饮食；餐前可先喝350毫升左右白开水，避免进食时饮酒；餐后平卧一段时间。症状明显，尤其是有基础病的老人，除上述日常护理，更要及时就医，在医生指导下进行治疗。▲, 百拇医药
北京大学首钢医院老年医学科副主任医师 李开来
有些老人常在饭后出现头晕、乏力、犯困、眼前发黑，甚至心绞痛、晕厥、跌倒等症状。这可能是老人特有的一种低血压——餐后低血压，即餐后2小时高压比餐前下降20毫米汞柱以上。餐后低血压发病率很高，中南大学湘雅第二医院老年病研究室曾公布该院老人发病率高达74.7%。但大部分患者并无症状。高血压(48.9%)、糖尿病(73%)、体位性低血压、帕金森病、老年性痴呆(70%)等疾病患者是高发人群。
饭后，人体血液集中供应消化系统，心脑供血减少，而老人自身调节机制变差，压力感受器敏感性降低，交感神经功能代偿不全，就容易引发上述症状。一般情况下，动态血压检查即可辨别。
有餐后低血压的老人，若没有明显症状，注意日常调理即可。推荐少食多餐，采用低碳水化合物的饮食；餐前可先喝350毫升左右白开水，避免进食时饮酒；餐后平卧一段时间。症状明显，尤其是有基础病的老人，除上述日常护理，更要及时就医，在医生指导下进行治疗。▲, 百拇医药