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喝酒伤大脑 有三个关键期
http://www.100md.com 2020年12月29日 生命时报 2020.12.29
     喝酒伤大脑

    有三个关键期

    饮酒过量,危害健康。《英国医学杂志》刊登澳大利亚和英国研究人员联合完成的一项新研究发现,从出生到死亡,饮酒与大脑健康受损都密切相关。

    澳大利亚新南威尔士大学大脑衰老研究中心研究员路易·梅顿博士、悉尼大学研究员布莱安娜·利兹博士和英国伦敦国王学院精神病学专家拉胡·托尼·劳博士对大量涉及大脑健康和饮酒的研究数据展开梳理分析。研究表明,大脑动态变化的三个阶段对酒精的神经毒性特别敏感:妊娠期(从受孕到出生)、青春期后期(15~19岁)和老年期(65岁以上)。在这些敏感时期,饮酒都会伤害大脑。

    在全球范围内,大约10%的孕妇饮酒,欧洲国家更普遍。孕期即便少量饮酒,也会导致胎儿酒精谱系障碍,大脑结构异常,进而增加脑容量减少和认知障碍风险;欧洲15~19岁人群中,饮酒率高达20%,青春期狂饮(一次饮酒超过60克乙醇)会导致大脑皮层体积与功能连通性减弱,大脑发育异常,引起认知功能低度或中度障碍;中老年人群中,很多人经常少量至中等量饮酒。研究已证实,老年人脑萎缩与饮酒有关。65岁后,脑萎缩进程加速,饮酒过量必然会增加老年痴呆症(特别是早老性痴呆)风险。即便适度饮酒也会导致中老年人脑容量受损,增加脑萎缩和大脑认知障碍风险。

    梅顿博士表示,酒精对大脑健康的有害影响证据令人信服。因此,酒精伤害大脑健康的预防策略必须放眼长远,所有年龄段都应采取综合性措施(包括低风险饮酒指南、酒类定价政策、严惩酒驾醉驾等),减少酒精对大脑的伤害。▲ (徐 澄), http://www.100md.com