你的性商够高吗
关注自身感受 展现自信魅力 懂得沟通磨合
你的性商够高吗
国家二级心理咨询师 丁思远
智商和情商两个概念被人们广泛熟知，其实在性学领域，也有一种提法叫“性商”。先来思考几个问题：1.你是否会观察、检查自己的生殖器，并知道如何判断它们是否有健康问题？2.你是否能享受自慰的过程，并了解自己的性敏感带？3.和另一半性步调、性欲望不一致时，你们是否能有效沟通最终达成共识？
以上几个问题就是性商的反映，它包括一个人在性活动中的所有能力，主要分为三个方面：生理、心理和社会。生理方面包括：阴茎/阴蒂勃起、高潮、性交、生殖等生理反应能力；心理方面包括：兴奋激起、性欲、感受等心理反应能力；社会方面包括：性文化(道德、法律)、性沟通、异性交往和异性吸引能力等，也包括帮助配偶达到性愉悦或性高潮的能力，同时也包括在生活环境变化中遇到相关问题时，运用一定知识手段和进行自我调整的能力。
, 百拇医药
性商，很大程度上决定我们对自我的接纳程度、对自身魅力的展现能力、在亲密关系中的自信心以及对婚恋关系的满意度。高性商的人，能够掌握正确的性生理知识，更懂得与自己的身体相处；他们看起来更有魅力，更能与异性保持舒适界限，也更愿意用安全的方式满足自己的性欲望；婚恋关系里，他们更懂得照顾双方的性需求和感受，更易获得满足，也更善于解决性生活上的不一致和矛盾。而低性商的人，则很容易搞不明白自己的身体规律，识别不出身体发出的信号，也不清楚如何取悦自己；因为对性欲望的压制，在异性交往和表达自我时也是收敛和小心的，有时会界限不清晰，时而距离过远时而过于暧昧；同时，在婚恋中由于既不了解自己也不擅长沟通，很难和伴侣拥有双方都满意的性关系，又因为羞于启齿，对性的不满只能通过其他生活琐事的冲突发泄出来，让对方摸不着头脑。
性是我们的本能，也是我们快乐的源泉之一。要完全发挥性在生命中的作用，需要我们提升性商。
首先，了解正确的性生理与心理知识。很多人直到青春期才接受皮毛的性知识教育，大多数知识来源于网络和口口相传，其中的大量错误被我们当成常识，以至于很多人将春梦、手淫、性幻想等正常状况误以为是异常的予以压制，并对性产生羞耻感。所以，要常常质疑自己已有的性知识，从正规科学的渠道了解性，才能打下性商的好基础。
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其次，探索自身的性偏好和性需求。每个人的喜好千差万别，在性方面也一样，所以研究和数据是无法全部囊括的。比如自慰的频率多久一次合适，根据不同年龄、健康状况、情绪状况等都会有所不同，所谓的“标准”都是“仅供参考”。真正的标准是自身的感受，身体是舒服的就可以。同样的，也并非所有女性每一次性爱都渴望高潮。花些时间探索自己的身体，关注它的感受，身体会告诉你属于你自己的标准答案。
最后，也是最重要的，就是与伴侣之间对性的沟通与磨合。我们毕竟不是性科学专家，总会有一些知识盲区或行为观念上的主观，但只要我们和伴侣之间可以达成一致，能够拥有让彼此满意和舒适的关系，并且不损害健康，也有双方都可以接受的问题处理方式和沟通模式，那么这就是合适的性生活模式。
所以，怎么判断你的性商是否足够高？通过你的生活满意度来判断。如果你拥有更满意的自我和性关系，那么就是有全方位性能力的人。▲, 百拇医药
你的性商够高吗
国家二级心理咨询师 丁思远
智商和情商两个概念被人们广泛熟知，其实在性学领域，也有一种提法叫“性商”。先来思考几个问题：1.你是否会观察、检查自己的生殖器，并知道如何判断它们是否有健康问题？2.你是否能享受自慰的过程，并了解自己的性敏感带？3.和另一半性步调、性欲望不一致时，你们是否能有效沟通最终达成共识？
以上几个问题就是性商的反映，它包括一个人在性活动中的所有能力，主要分为三个方面：生理、心理和社会。生理方面包括：阴茎/阴蒂勃起、高潮、性交、生殖等生理反应能力；心理方面包括：兴奋激起、性欲、感受等心理反应能力；社会方面包括：性文化(道德、法律)、性沟通、异性交往和异性吸引能力等，也包括帮助配偶达到性愉悦或性高潮的能力，同时也包括在生活环境变化中遇到相关问题时，运用一定知识手段和进行自我调整的能力。
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性商，很大程度上决定我们对自我的接纳程度、对自身魅力的展现能力、在亲密关系中的自信心以及对婚恋关系的满意度。高性商的人，能够掌握正确的性生理知识，更懂得与自己的身体相处；他们看起来更有魅力，更能与异性保持舒适界限，也更愿意用安全的方式满足自己的性欲望；婚恋关系里，他们更懂得照顾双方的性需求和感受，更易获得满足，也更善于解决性生活上的不一致和矛盾。而低性商的人，则很容易搞不明白自己的身体规律，识别不出身体发出的信号，也不清楚如何取悦自己；因为对性欲望的压制，在异性交往和表达自我时也是收敛和小心的，有时会界限不清晰，时而距离过远时而过于暧昧；同时，在婚恋中由于既不了解自己也不擅长沟通，很难和伴侣拥有双方都满意的性关系，又因为羞于启齿，对性的不满只能通过其他生活琐事的冲突发泄出来，让对方摸不着头脑。
性是我们的本能，也是我们快乐的源泉之一。要完全发挥性在生命中的作用，需要我们提升性商。
首先，了解正确的性生理与心理知识。很多人直到青春期才接受皮毛的性知识教育，大多数知识来源于网络和口口相传，其中的大量错误被我们当成常识，以至于很多人将春梦、手淫、性幻想等正常状况误以为是异常的予以压制，并对性产生羞耻感。所以，要常常质疑自己已有的性知识，从正规科学的渠道了解性，才能打下性商的好基础。
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其次，探索自身的性偏好和性需求。每个人的喜好千差万别，在性方面也一样，所以研究和数据是无法全部囊括的。比如自慰的频率多久一次合适，根据不同年龄、健康状况、情绪状况等都会有所不同，所谓的“标准”都是“仅供参考”。真正的标准是自身的感受，身体是舒服的就可以。同样的，也并非所有女性每一次性爱都渴望高潮。花些时间探索自己的身体，关注它的感受，身体会告诉你属于你自己的标准答案。
最后，也是最重要的，就是与伴侣之间对性的沟通与磨合。我们毕竟不是性科学专家，总会有一些知识盲区或行为观念上的主观，但只要我们和伴侣之间可以达成一致，能够拥有让彼此满意和舒适的关系，并且不损害健康，也有双方都可以接受的问题处理方式和沟通模式，那么这就是合适的性生活模式。
所以，怎么判断你的性商是否足够高？通过你的生活满意度来判断。如果你拥有更满意的自我和性关系，那么就是有全方位性能力的人。▲, 百拇医药